早（）点指定地点集合，乘空调旅游汽车前往莲花山度假村滑雪场，沿途观光，抵达后进行紧张刺激的滑雪（雪圈 滑雪 不限时），让您充分体验滑雪给您带来的乐趣，傍晚乘旅游观光车返回长春，结束愉快的滑雪。

1、全程空调旅游汽车。午餐盒饭。
2、景点第一大门票，全天滑雪 (含雪板、雪鞋 )。
3、优秀导游服务、旅行社责任保险。

1、因人力不可抗拒的因素造成的行程延误或变更所产生的费用。
2、自愿选择参加的额外消费和私人消费。
3、自由活动期间的餐费。

1.选择合适内衣:贴身内衣最好不选棉制品，因为棉制品吸水性较好，当人体处于运动状态时，棉制品会大量吸收人体排除的汗液；而当人体处于静止状态时，棉制品上的汗液又很难在短时间内挥发掉，贴在皮肤上又冷又潮的棉内衣会将皮肤表面热量带走，人就会觉得冷，此时应及时更换内衣。您可以将一件带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生寒冷的感觉。

2.保护眼睛:雪地上阳光反射很厉害，严重的会造成雪盲，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要用滑雪镜来保护眼睛。好的滑雪镜能防止冷风对眼睛的吹拂和紫外线灼伤，形状和材质的选择是跌倒是眼睛不会对脸部造成伤害。

3.防止进雪:滑雪难免跌倒，您可以准备一副护膝、一副宽条松紧带外加一条领子与脖子之间的空间稍加填充，以保证雪不会进入领口，而且还能起到保温的作用。围巾就行了。将其一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上，可有效防止进雪。另外，用围巾吧。

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